Enurésie : en parler avec les enfants

Parler de l'énurésie avec les enfants

• Chaque nuit, des millions d'enfants mouillent le lit.
• Chaque matin, beaucoup d'entre eux se sentent seuls et mal à l'aise.
• D'autres roulent leurs draps, les mettent au lavage et continuent leur journée

Comment pouvez-vous aider un enfant à accepter le problème, à le gérer et à aller de l'avant?

Le meilleur moyen est une communication ouverte et honnête. La première étape à une communication ouverte est de comprendre et de reconnaître que l'énurésie n'est pas volontaire. Renee Mercer, MSN, infirmière praticienne certifiée spécialisée en pédiatrie, Enuresis Associates dans le Maryland, insiste sur le fait que l'enfant ne peut pas contrôler l'énurésie.

S'il pouvait se contrôler, il le ferait. Aucun enfant préfère se réveiller mouillé plutôt que sec, dit-elle.

La première conversation

La première fois que vous parlez avec votre enfant de son problème, assurez-vous de rester calme et positif. Expliquez-lui que certaines personnes ont de la difficulté à apprendre à faire du vélo ou à nager, et que d'autres ont du mal à rester sec la nuit.

Dites-lui clairement que ça ne signifie en rien que quelque chose cloche chez lui; que ça fait simplement partie de la vie. Dites aussi à votre enfant qu'il n'est pas seul.

Près de 7 millions d'enfants américains mouillent le lit. Certains musiciens, vedettes de cinéma ou étoiles du sport ont possiblement souffert d'énurésie lorsqu'ils étaient enfants. Il y a même certains héros plus près d'eux qui en ont souffert.

Les statistiques récentes montrent qu'environ 85 % des enfants souffrant d'énurésie ont un parent qui en a souffert aussi.

Environ la moitié d'entre eux ont un parent, un frère ou une sœur souffrant d'énurésie.

Planifiez une rencontre entre votre enfant et un adulte ayant vécu le même problème.

Si vous ne connaissez personne, demandez à votre médecin ou appelez une clinique d'énurésie pour trouver quelqu'un dans votre région. De réaliser que je n'étais pas seul a fait toute la différence pour moi », explique Rich, un employé du FBI qui mouillait le lit lorsqu'il était enfant. « Ma mère m'a dit que deux de mes oncles et ma grand-mère mouillaient le lit. Elle me disait qu'ils avaient surmonté le problème en grandissant, et que ce serait pareil pour moi. Cette information l'a aidé à accepter le problème et à patienter. En plus d'expliquer la situation, vous devriez travailler avec votre enfant pour établir un plan d'action. Selon Dre Sandra Hassink, pédiatre au Delaware, le travail d'équipe est la clé.

Le soutien familial et le renforcement positif sont essentiels à la réussite.
Un plan simple peut consister à confier à l'enfant la responsabilité d'enlever les draps souillés et de refaire le lit tandis que le parent se charge de la lessive. Ce n'est pas une punition!, fait remarquer Hassink. Au contraire, les enfants se sentent souvent mieux en aidant à nettoyer.

Finalement, rappelez à votre enfant que vous êtes là pour lui s'il veut ou a besoin de parler. L'énurésie peut être un problème très embarrassant. Une oreille encourageante et affectueuse peut faire une grosse différence sur la façon dont votre enfant réagit à la situation.

Plus vous êtes ouvert, moins vous risquez de trouver des vêtements nauséabonds dans le coin de la garde-robe », dit Mercer.

Si vous choisissez d'utiliser des produits pour l'énurésie comme des sous-vêtements absorbants jetables, il vaut mieux ne pas trop y attirer l'attention.

Par exemple, les sous-vêtements jetables blancs sans rien de particulier - sont conçus comme des sous-vêtements normaux et devraient être considérés comme tel. De les placer dans le tiroir à sous-vêtements de l'enfant en spécifiant qu'ils sont pour la nuit peut aider son estime de soi, surtout lorsqu'il se réveille au sec.

Une conversation de famille

Selon votre dynamique familiale, vous devriez peut-être discuter de la situation avec vos autres enfants. Les frères et sœurs se rendent souvent compte qu'un des enfants mouille le lit, même si vous ne leur en parlez pas, explique Mercer.

Une conversation de famille aidera les autres enfants à comprendre que l'énurésie est un problème médical, et que ce n'est pas la faute de l'enfant touché.

En parler ouvertement peut faire disparaître les stigmates et la honte que pourrait ressentir l'enfant concerné s'il gardait le secret. C'est aussi un bon moment pour expliquer tout traitement suivi par l'enfant souffrant d'énurésie. Après la discussion, il est important de clarifier que cette information doit rester dans la famille.

Il ne faut en aucun cas le dire aux amis de l'enfant. Les parents devraient interdire qu'on agace l'enfant souffrant d'énurésie - même en cas de dispute farouche entre frères et sœurs.

Interagir au jour le jour

Après la première conversation et la conversation de famille, les discussions suivantes devraient être initiées par votre enfant. Soyez prêt à écouter votre enfant en tout temps s'il veut parler, dit Mercer.

Ne le traitez et ne le gâtez pas différemment des autres enfants dans votre maison. Par exemple, ne l'accueillez pas le matin en lui demandant s'il a mouillé le lit. Demandez-lui plutôt ce qu'il veut pour déjeuner.

En n'insistant pas sur le problème, vous aiderez votre enfant à comprendre qu'il n'est pas qu'un enfant qui mouille le lit.

Parlez de l'énurésie avec votre enfant et, plus important encore, écoutez-le. Vous lui donnerez ainsi la chance de reconnaître et d'accepter son problème. Il pourra ainsi aller de l'avant.

Crédits : Bed Wet et Lisamarie Sanders