Activités pour apprendre et enseigner sur l'énurésie

S'il y a une chose que tous les enfants du monde ont en commun, c'est le jeu. C'est le premier langage de l'enfant et, souvent, sa première façon de comprendre le monde autour de lui. Jouer est un moyen de communication naturel pour l'enfant , dit Dr Garry Landreth, fondateur du Center for Play Therapy de North Texas University.  C'est une façon complète pour l'enfant de communiquer son bien-être émotionnel, physique, mental et social. Les enfants jouent pour exprimer leurs désirs et leurs appréhensions.

Alors, de quelle façon jouer peut-il aider votre enfant à en apprendre plus sur l'énurésie?

Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), les principales raisons expliquant pourquoi les enfants mouillent le lit sont une vessie insuffisamment développée pour contenir l'urine toute la nuit et l'incapacité de l'enfant à réaliser que sa vessie est pleine pour se lever et aller à la salle de bain. Ceci dit, l'énurésie chez l'enfant cesse souvent quand il grandit et se développe physiquement. L'AAP rapporte que la plupart des enfants cessent de souffrir d'énurésie avant l'adolescence et que seul un adulte sur 100 souffre de ce problème. Selon Dr Landreth, si les parents s'assoient avec leurs enfants pendant 30 minutes pour un jeu sécuritaire et empathique, ils pourront en apprendre beaucoup sur ce que leurs enfants ressentent par rapport à l'énurésie. De plus, parler avec votre enfant de l'énurésie peut l'aider à se sentir mieux dans sa peau et à améliorer sa confiance en lui.

Lampe de poche d'urgence

Il arrive que les enfants aient peur d'aller à la salle de bain la nuit parce qu'ils ont peur de l'obscurité. Votre enfant peut vous aider à décorer une lampe de poche qu'il utilisera lorsqu'il se lève la nuit.

• Lampe de poche sécuritaire pour les enfants
• Colle
• Brillants
• Marqueurs ou crayons à peinture
• Rubans
• Autocollants

1. Si vous n'en avez pas déjà une de trop à la maison, aller acheter une lampe de poche peut être amusant pour commencer cette activité.
2. Assurez-vous qu'elle est sécuritaire pour les enfants (vérifiez l'emballage pour voir à quel âge elle est destinée).
3. Ensuite, rassemblez tous les matériaux.
4. Décorez la lampe de poche avec des brillants, des rubans et des autocollants.
5. Vous ou votre enfant pouvez écrire le nom de celui-ci à l'aide d'un crayon à peinture, pour que ce soit sa lampe de poche à lui.
6. Rappelez-vous de ne pas mettre de colle sur le bouton pour l'allumer et l'éteindre!
7. Placez ensuite la lampe de poche à un endroit choisi spécialement à côté du lit de votre enfant.

Le réveille-matin

Certains parents trouvent utile de réveiller leur enfant pour qu'il aille à la salle de bain au milieu de la nuit. Si votre enfant est assez grand pour se réveiller lui-même, ce réveille-matin est peut-être ce qu'il lui faut!

• Lampe de poche sécuritaire pour les enfants
• Colle
• Brillants
• Marqueurs ou crayons à peinture
• Rubans
• Autocollants

1. Trouvez un réveille-matin sécuritaire pour les enfants.
2. Laissez votre enfant choisir la couleur, mais assurez-vous qu'il y ait de la place pour y ajouter vos décorations personnelles!
3. Dites à votre enfant que c'est son réveille-matin spécial pour l'aider à se réveiller la nuit pour aller à la salle de bain.
4. Rassemblez tous les matériaux.
5. Laissez votre enfant donner libre cours à son imagination en décorant le réveille-matin.
6. Écrivez le nom de l'enfant au crayon à peinture, et voilà! Il a maintenant son outil à lui pour se réveiller.
7. Peut-être devriez-vous aussi montrer à votre enfant comment régler l'alarme, s'il est assez grand.

Le livre de l'énurésie

Fabriquer ce livre est une excellente façon d'en apprendre plus à votre enfant sur l'énurésie et de découvrir ce qu'il ressent face à ce problème.

• Papier de construction
• Lampe de poche sécuritaire pour les enfants
• Colle
• Brillants
• Marqueurs ou crayons à peinture
• Rubans
• Autocollants
• Morceaux de tissu
• Perforateur à trois emporte-pièce ou agrafeuse pour relier le livre

Aidez votre enfant à dessiner un lit sur la première page du livre, puis laissez-le dessiner et décorer le reste de l'histoire. Posez-lui des questions pour l'aiguiller, comme :

• comment se sent-on lorsqu'on se réveille dans un lit mouillé?
• Comment crois-tu qu'on se sent lorsqu'on se réveille dans un lit sec?
• Est-ce que tu es fatigué quand papa ou maman te réveille pour aller à la salle de bain?

1. Laissez votre enfant dessiner ses sentiments et écrire un texte d'accompagnement, et laissez-le terminer le livre comme il veut.
2. Reliez le livre en utilisant l'agrafeuse ou le perforateur à trois emporte-pièce et en l'attachant avec le ruban.

Anatomie 101

• Livre d'anatomie simple montrant la vessie, l'urètre et leurs fonctions
• Papier de construction
• Marqueurs, crayons de cire ou crayons de couleur

1. Aidez votre enfant à comprendre sa vessie et le processus de miction en lui donnant une leçon d'anatomie simple.
2. Montrez à votre enfant les images du livre d'anatomie et tracez le passage des fluides dans le corps.
3. Apprenez-lui des mots simples comme : vessie et reins.

Puis aidez votre enfant à dessiner une silhouette et demandez-lui de vous montrer le traitement des fluides dans le corps. C'est une bonne occasion d'apprendre à votre enfant que la vessie de certains enfants mature plus lentement, et que c'est pourquoi le « liquide en trop » dans leur corps « déborde » la nuit. Votre enfant comprendra pourquoi il est victime d'énurésie et, qui sait, peut-être inspirerez-vous une future carrière de médecin ou d'artiste!